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Langhantel kaufen, alles was Du wissen musst

Langhantel kaufen: Kraftstationen ersparen dir den lästigen Weg ins völlig überfüllte Fitnessstudio. Sie ermöglichen dir ein vielfältiges Training an nur einem Gerät. Doch oft fehlt eine essenzielle Gegebenheit – Die Langhantel. Viele Grundübungen im Kraftsport können nur mit Hilfe einer separaten Langhantel durchgeführt werden um folglich langfristige Erfolge im Fitnesstraining erzielen zu können. Unsere  bereits vorgestellten und getesteten Kraftstationen, die AsVIVA Multistation und das Power Rack von Capital Sports, haben schon eine vorhandene Vorrichtung für  Langhanteln für elementare Kraftübungen.
Damit du die richtige Langhantel kaufen kannst, haben wir einen ausführlichen Langhantel Test durchgeführt. Unseren Testsieger und unseren zweiten Platz aus unserem Langhantel Test stellen wir dir vor. Zuvor aber noch einige nützliche Informationen zur Langhantel.
Die Langhantel – einfach und robust, aber doch essenziell um Muskelau betreiben zu können!

Infos zur Langhantel

Langhantel kaufen

Die Langhantel gehört zu einer der ältesten und bekanntestetn Sportgeräte. Mit einer Langhantel trainieren nicht nur die Profi-Kraftsportler, sondern auch Anfänger können mit der Langhantel langfristig und präzise Muskelaufbau betreiben.  Mit ihr werden alle Grundübungen: Bankdrücken, Kreuzheben, und Kniebeugen und viele weitere Übungen ausgeübt. Folglich ermöglicht eine Langhantel ein ausgewogenes Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden und ist die optimale Ergänzung zu den Kraftstationen.

Du bekommst die Langhanteln in verschiedenen Variationen von diversen Produzenten. Das macht es nicht leichter, eine passende Langhantel kaufen zu können. Mit Hilfe unserer kurzen Übersicht und unserem Langhantel Test findest du bestimmt die richtige Langhantel für dein eigenes Homegym.

Die Einfache Langhantel

Die einfache Langhantel ist eine eine aus einem Stück gegossene Eisenstange. Mit dieser können alle Grundübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen prima trainiert werden. Jedoch sollten Bizepcurls oder andere rotierende Fitnessübungen mit der einfachen Langhantel nicht langfristig trainiert werden. Aufgrund dass sich diese nicht mit dreht, sondern wenn überhaupt nur das zusätzliche Gewicht sich ein wenig mit bewegt, können Schmerzen am Handgelenk entstehen. Deshalb empfehlen wir den Langhantel Kauf einer Langhantel mit Kugellager. So sind dem Fitnesstraining mit der Langhantel zu Hause keine Grenzen gesetzt.

Ausgeliefert wird die Langhantel mit jeweils zwei Gewichtssteckern. Diese halten und verhindern das verrutschen der Gewichte. Damit wird ein unerwarteter Unfall im Homegym verhindert. Die von uns im Langhantel Test erwähnten Eisenstangen gibt es in verschiedenen Längen und mit verschiedenen Bohrungen für die Hantel-Scheiben zu erhalten.

Die Langhantel mit Kugellager

Die Langhantel mit integriertem Kugellager ist ein hochwertiges und empfehlenswertes Profi-Zubehör. Diese Art von Langhantel kaufen sich ebenfalls fachgerechte und erfahrene Fitnessstudios. Mit Hilfe der Langhantel können neben den drei Grundübungen gleichermaßen diverse weitere Kraftübungen vollzogen werden. Aufgrund des integrierten Kugellagers lassen sich also auch Übungen wie Bizeps-Curls trainiert werden, ohne sich dabei die Gelenke zu verletzten.

Auch die Olympia Athleten trainieren in allen ihrer Disziplinen mit einer rotierenden Langhantel: Die Olympia Langhantel.

Um im eigenen Zuhause also wie im professionellen Fitnessstudio trainieren zu können, empfehlen wir eine Langhantel mit Kugellager. Folglich kann in Kombination mit der eigenen Kraftstation ein ausgiebiges und erfolgreiches Fitnesstraining garantiert werden.

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Olympia Langhantel Langhantel 180 cm - 1 Langhantel 200cm - 1 Langhantel 120cm
Modell Olympia LanghantelLanghantel 180 cmLanghantel 200cmLanghantel 120cm
Preis

149,95 €

37,80 €

39,00 €

26,90 €

Bewertung
Eigengewicht24kg10kg11kg8kg
max. Belastung450kg200kg200kg200kg
inkl. Federverschluss
Preis

149,95 €

37,80 €

39,00 €

26,90 €

DetailsKaufen*DetailsKaufen*DetailsKaufen*DetailsKaufen*

Langhantel kaufen: Unsere Testsieger

In unserem Langhantel Test haben wir viele unterschiedliche Langhanteln mit unterschiedlicher Funktionsart getestet. Bei der Vielfalt ihrer Übungen und ihrer Preise gab es einige unterschiede.

Der Testsieger unseres Langhantel Test

Als klarer Sieger unseres Langhantel Test ist die Profi Olympia Langhantel-Stange von SQMIZE. Die Langhantel bietet nicht nur Anfängern im Kraftsport, sondern auch Powerliftern oder Crossliftern ein professionelles Trainingsgerät. Die Eisenstange ist 220 cm lang und hat ein Eigengewicht von 20 Kg. Im Inneren der Stange sind bereits Markierungen für den richtigen Halt der Langhantel aufgezeigt und kann mit einem sehr angenehmen Griff überzeugen. Insgesamt können über 450 Kg mit der Olympia Langhantel getragen werden. Auch wenn dieses Gewicht im Eigenheim wahrscheinlich nicht erreicht wird, ist es doch gut zu wissen, dass dem Training keine materiellen Grenzen gesetzt sind. Besonders begeistert hat uns die Langhantel aufgrund des vergleichsweisen günstigen Preises für eine Profi Langhantel. Dieser liegt weit unter dem Durchschnittspreis. Schlussendlich ist die Langhantel wegen ihrer vielen Leistungsmerkmale und des unschlagbaren Preises unser verdienter Testsieger.

Kleiner Tipp: Nur Langhantel kaufen, wenn ein geschützter Boden zur Verfügung steht. Ansonsten können aufgrund der hohen Gewichte Rillen oder andere Schäden auf dem eigenen Fussboden entstehen.

Super Preis/Leistungsverhältnis !

Der zweite Platz des Langhantel Test:

Für den Fall, dass Du mit der Langhantel nur die besagten Grundübungen trainieren möchtest und für rotierende Übungen lieber mit Kurzhanteln oder einem Seilzug trainieren möchtest, können wir dir unseren zweiten Platz sehr empfehlen. Die Power-Extreme ist eine zwei Meter lange und 11 Kg schwere Langhantel. Aufgrund der Länge von zwei Metern sind Kniebeugen und auch die anderen Stoß- und Ziehübungen kein Problem. Die aus einem Guss fertiggestellte Eisenstange hat uns wegen der hohen Qualität überzeugt. Besonders für Einsteiger im Kraftsport kann man empfehlen diese Langhantel kaufen, da sie zu einem günstigen Preis anzuschaffen ist.

Die Langhantel: Ein essenzielles Trainingsgerät für Zuhause

Um langfristig Erfolge beim Krafttraining erzielen zu können, wird auch im eigenen Fitnessstudio für Zuhause eine Langhantel benötigt. Zwar gibt die Kraftstation ein sehr solides Grundgerüst, aber oft fehlen die Möglichkeiten um Arten der Grundübungen ausführen zu können. Dem entsprechend ist die Anschaffung einer solchen Langhantel eine platzsparende und kostengünstige Möglichkeit, sein eigenes Homegym zu grundlegend zu erweitern: Langhantel kaufen und somit gute Erfolge erzielen!